有问必答网心理健康科 → 之前稍微有情绪或者生气就会憋

之前稍微有情绪或者生气就会憋

女 | 21岁 2020-08-03 10:09:13 3人回复 来自

健康咨询描述: 我左胸和胳肢窝之间有个部分,一生气或者有情绪就会憋,这几天我忘了生气没生气,但是又开始憋,位置如下图(左面,拍出来镜像了)


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医生回复区

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2020-08-03 10:17:04 我要投诉

      病情分析:
      这个与气滞有关系,生气的时候会导致气机郁结,就会引起这种胸闷憋的感觉,你需要注意情绪的调整,也可以药物调理一下。
      指导意见:
      药物主要是选择一些疏肝理气的药物,都可以很好的改善,平时应该学会情绪管理,遇事不要着急生气,多进行一下自我心理调整。

2020-08-03 10:23 匿名追问

和乳腺没什么关系吗

2020-08-03 11:25医生回答:

如果有乳房胀痛刺痛等的情况,需要去医院检查一下,但如果没有其他的症状就不用担心。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-08-03 10:35:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述以及提供的图片,首先你这个部位的疼痛一定跟情绪有关系的,这个部位也是乳腺范围内的。
      指导意见:
      根据你的描述,这种情况我也出现过,那时候家里有病人,经常心情不好,还有月经要来的时候也有胀痛的感觉,检查一下说是乳腺增生,吃了很多药也没什么效果,后来生了宝宝喂完奶就好了,现在不着急不生气一点感觉没有了,建议学会控制情绪,适当运动,问题应该不大。
      

吴爱玲
吴爱玲 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、失眠症等精神疾病。 帮助网友:3607
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2020-08-03 10:38:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,认为存在焦虑性躯体不适表现,症状轻微,努力自我调整就好,不用太紧张担心
      指导意见:
      建议你加强运动,增加户外运动量比如长跑或爬山运动,来努力调整自己,运动有助于兴奋性递质的分泌,帮助你改善情绪、释放压力,而且要多晒太阳;另外要注意膳食均衡
      
      以上是对“之前稍微有情绪或者生气就会憋”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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