吃过了一个月，感觉效果不是很好

      具体身体有出现哪方面不适？建议详细的描述一下身体出现了哪方面症状。另外如果是服用中药调理，通常都需要一段时间，并且也要配合平时的生活饮食，做到规律化。
      

      病情分析：
      你好，中药的调理需要根据脉象、舌苔、症状等相结合才能综合调理的。
      指导意见：
      如果调理效果不明显的话应该复诊的，喝中药期间避免生冷、辛辣刺激和油炸油腻食物以免加重肠胃负担影响药物吸收。
      
      以上是对“吃过了一个月，感觉效果不是很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！