出现了虚胖多汗的这种体质考虑是湿气过重,可以用薏米红豆煮水喝,每天饮用两次到三次可以起到祛湿作用同时多增加运动,每天可以运动45分钟或者一个小时的有氧运动。平时少吃高脂肪,高糖类的食物,多吃蔬菜水果。不建议服用中药减肥,因为任何减肥药都有一定的副作用。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的描述虚胖,多汗吃什么中药减肥的问题
指导意见:
你好,根据你的描述,建议你到正规医院找中医大夫辩证后服中药调理,也可以通过合理饮食加运动来改善,每天生活规律,不要熬夜,少吃辛辣油腻甜食刺激性食物,多吃蔬菜水果,适量补充优质蛋白质类瘦肉牛奶鸡蛋鱼等,少吃面食,食物多样化,每天坚持运动40分钟左右如快走慢跑游泳跳舞等,慢慢就会改善的。
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