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孕晚期失眠睡不着怎么办

女 | 22岁 2020-08-08 11:35:51 1人回复 来自阜新市

健康咨询描述: 这是前两天做的彩超,现在怀孕32周4,想问发育标准正常吗,现在胎儿能有几斤,天天失眠睡不着该怎么办,真的好难受,老想上厕所


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刘昳
刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 擅长: 胃癌,结肠癌,直肠癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 帮助网友:98
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2022-11-02 23:55:14 我要投诉

      您好!您胎儿的双顶径略大于怀孕32+4周,股骨长度符合怀孕31周多大小,总体分析宝宝发育基本上是正常的,目前估计胎儿有三斤半多不到4斤重。有不少孕妇孕晚期睡眠不好,建议你保持生活规律,心情舒畅,睡前可以喝点牛奶促进睡眠,孕期失眠没有什么好的治疗方法。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

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