失眠，睡不着，固定时间醒
男 | 24岁 2020-08-14 08:33:28
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来自未知
健康咨询描述： 最近一周，早上8点-8:20之间必然醒，醒了就睡不着了，不管晚上几点睡的，由于工作的特殊性，我一般凌晨4－5点睡，下午就感觉困，躺床上也睡不着，到了前半夜头时不时疼一下，最多一小时，就没事了。
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医生回复区
2020-08-14 09:52:25 我要投诉
您好，引起失眠的因素有很多，与植物神经紊乱，心理因素，精神紧张压力大等有关，建议平时放松心情，避免精神紧张，不要过度焦虑，可以服用养血安神的药物，谷维素片等进行调理。
2020-08-14 08:59:04 我要投诉
病情分析：
你现在叙述的情况，最近一周早上8：00-8：20之间必然醒。醒了就睡不着了。由于工作的特殊性，一般每天凌晨4：00五点睡觉，下午就感觉困。不知道咋回事。
指导意见：
你提到的上述情况，因为你工作的特殊性，生物钟搞乱了。该睡觉的时候不能睡觉。长期下去可能会引起神经衰弱。失眠，健忘多梦，注意力不集中，记忆力减退。头晕，乏力。建议你最好调整好自己的生物钟。必要时可以考虑服用安神补脑液。谷维素片，维生素b一片。服用药物，一定要遵医嘱，仅供参考。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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