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医生回复区
2020-08-15 08:29:49 我要投诉
病情分析：
根据您描述的问题，最近强迫自己不去想那些事，心情变得愉快多了，建议您做好自我调解。
指导意见：
建议您培养兴趣爱好，多做自己喜欢做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，转移强迫注意力，可用橡皮筋套在手腕上，当出现强迫性思维时，用力拉橡皮筋，使其弹力回缩，产生疼痛，如此反复，长期这么做，会收到良好的效果。
2020-08-15 08:36:25 我要投诉
病情分析：
你好，看了你的描述，孩子，如果你提供的年龄是正常的，那么你说的那些事儿不太明白是什么事，你不方便说出来。
指导意见：
根据你的描述，如果你所说的那些事不便于说出来也没有关系，因为你现在已经可以调整自己的状态了，并且心情变得好多了，说明你是一个很善于调整情绪的孩子，建议继续坚持，你一定是个很棒的孩子。
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