病情分析:
您好,青少年精神心理发育不成熟,很容易出现焦虑,特别是人际交往中会遇到困惑,敏感多疑都是正常现象
指导意见:
建议您平时注意放松心情,学会倾诉烦恼释放压力,适当运动锻炼身体,劳逸结合做到身心轻松愉快
病情分析:
您好,据您所述的情况当前按年龄是处在青春期的,容易生理性的出现有敏感和抵抗的心理,也不排除明确遇到过场景刺激或者是有过校园事件发生而导致有自我价值感低,要结合有无具体事件的发生和是我的家庭成长环境以及人格特点来评估分析。
指导意见:
需要日常多结交正能量的群体以及多参加社会实践活动生自我的自信心,或者从自己的兴趣点出发,结交志同道合的朋友。如果经营想到自我异常的生活,需要纠正自己偏执的认知,从自己的兴趣点出发来改善和减少压力。
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