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男性标准体重是多少,我老公身高170体重76.90

女 | 27岁 悬赏3个健康币 2020-08-16 19:42:41 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 体重76.90,我说他胖他不信,男性标准体重是多少


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医生回复区

李颖
李颖 泰安八十八医院   副主任医师 擅长: 糖尿病及其各种并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体 帮助网友:14609
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2020-08-16 20:15:26 我要投诉

      根据你描述的情况分析,如果身高是1米7,标准体重应该在130斤左右。所以目前你老公的体重是属于偏胖,如果想减肥,建议采用科学安全的方式适量的控制饮食,避免吃高脂肪和含糖量高的食物,重要的是运动才是巩固减肥的成果。通过跑步,跳绳或骑自行车的有氧运动方式,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果,同时有助于身体健康。

王华丽
王华丽 山西省阳泉荫营煤矿医院   主管护师 擅长: 冠心病,胃病,心脑血管病,流产,高血压,糖尿病等护 帮助网友:972
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2020-08-16 19:50:50 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述你老公身高170,一般体重应该是170-105,也就是65公斤左右,现在他的体重76.9公斤显然是超重,肥胖
      指导意见:
      建议你老公多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,生活要有规律,不要熬夜,减肥主要是管住嘴,迈开腿,在配合适量有氧运动,坚持就会有效果的,不建议采取节食或者减肥药减肥,以免有副作用

马玲
马玲 阜城县人民医院   副主任药师 擅长: 高血压,糖尿病,痛风,胃病,慢性肺部病等用药 帮助网友:1488
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2020-08-16 20:08:10 我要投诉

      你好,请自行对照一下是否超重呢?世卫计算方法
      男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
      标准体重正负10﹪为正常体重
      标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻
      标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
      超重计算公式
      超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%建议低脂,低糖,低热量饮食,少吃油炸食品,晚饭可以以水煮菜为主。祝好
      以上是对“男性标准体重是多少,我老公身高170体重76.90”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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