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经常学习稍微久一点就头痛很累的感觉

女 | 19岁 2020-08-16 22:17:07 2人回复来自

健康咨询描述：经常学习稍微久一点就头痛很累的感觉，上气不接下气，休息很久也不能放松，吃什么能补脑有没有什么比较好的调节方法

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你的情况首先要放松心情，避免过度的紧张，另外如果经常性的头痛这种情况暂时不排除有可能是患有神经性头痛所引起的，建议你可以到神经内科进行检查和治疗，平时可以吃些核桃。

黄澈锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长脑出血，脑梗塞，癫痫，脱髓鞘性病变，帕金森等疾帮助网友：24888称赞：1

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2020-08-17 08:34:45 我要投诉

经常学习稍微久一点就感觉头痛，比较乏累考虑可能是由于平时学习压力过大有关系的，我建议您可以适当的补充补充睡眠，缓解一下自己的压力，适当的吃点核桃坚果类的食物，补脑效果比较好。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

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