总感觉自己照镜子蹲下看自己的阴道和医生看到的不一样

      病情分析：
      你好，看了你的描述，认为存在强迫思维的表现，如果持续时间不长，应当努力去自我调整
      指导意见：
      你的强迫思维比较轻，可以自我调节，建议你转移注意力，这是最有效也是最简单的方法，当出现强迫思维的时候自己赶紧去找一些事情做，或者与人聊聊天，出去散散步，把注意力从中转移出去。如果是中度重度的强迫思维，或者自我难以调节没有效果，就需要去当地专科医院的心理科门诊，请医生评估病情以后用抗强迫药物来进行治疗，效果良好。

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，每天都会用镜子照自己的阴部。
      指导意见：
      不知道你担心害怕什么，自己的阴道口尿道口就是身体的一部分，就像是你的眼睛鼻子嘴巴一样，每天陪伴着你，每天也不会有什么变化的，如果总是担心害怕是不是不正常这也是一种强迫性思维，属于焦虑的最高表现形式。首先建议做到规律生活，不要熬夜保证充足的睡眠，其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得。第三如果你觉得目前的情况对你的工作和生活影响很大，那也是需要看看精神心理医生的。