健康咨询描述: 犯困,睡觉少,干什么懒的动,心里难受,老想以前发生的事 精神差走不出困境
你老是想以前发生的事情,睡眠也少,干什么也没有动力,懒得动心里难受,像这些有可能是抑郁症导致的,所以你先去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,也可以根据实际情况来对症治疗。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,可能是之前一些不开心事情严重困扰自己,一直不能放松自己导致抑郁症倾向的可能。
指导意见:
首先应该把压抑心里面事情全部说出来,告诉自己家人或朋友,希望家人可以理解自己,多给自己一些帮助和支持,陪伴自己共同去面对生活,希望你可以学会放松自己,忘记过去重新开始,需要有自信心和勇气,勇敢去面对。
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