午觉睡醒头好晕啊，又感觉睡不够
女 | 28岁 2020-08-22 16:00:47
2人回复
来自云浮市
健康咨询描述： 每天午睡总感觉睡不够，大概睡了40分钟吧，睡醒还头晕，到了下午还犯困，这到底咋啦
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医生回复区
2020-08-22 16:07:42 我要投诉
睡眠质量不好，建议按时休息，避免过度的熬夜，劳累，受凉，必要的的时候用点调节神经的药物对症治疗，一般问题不大，适当的活动运动，跑跑步，放松放松。可以吃点调节神经的药物，对症治疗，谷维素，安神补脑液都可以吃点
2020-08-22 16:03:46 我要投诉
病情分析：
你好！根据你提供的病情，青年女性，每天午休约40分钟，感觉依然很困，头疼。这种情况一般考虑个人习惯。
指导意见：
建议你多食蔬菜水果，睡眠多少及时间与个人生活习惯有关，休息不规律容易出现上述症状，建议你规律作息，避免熬夜，适当运动，口服谷维素片，甲钴胺片治疗。
2020-08-22 16:05
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追问
这会不会有什么问题啊
2020-08-22 16:10医生回答：
一般不会存在特殊问题
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