健康咨询描述: 最近在减肥,23天减了12斤左右,每天早上一碗豆粉,中午吃半块馒头或者一个馒头,吃点菜,晚上吃个苹果,我这种饮食可以吗?最近感觉肚脐眼上面一按就疼,我是让人家给减肥的,按摩减肥,我也不懂,大概就是拍打肚子,暑假我就在家躺着,也不运动,几乎不出门,现在感觉减肥减的浑身不舒服
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