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怎么才能变肥，现在13岁了才29点95斤，有挑食

男 | 13岁 2020-08-24 23:00:15 2人回复来自

健康咨询描述：怎么才能变肥，现在13岁了才29点95斤

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2020-08-24 23:23:29 我要投诉

如果你现在有挑食，那就会影响生长发育的，可以吃点健脾散，关键是要多吃点有营养的食物，尽量不要吃零食，喝上牛奶，补充钙片，可以长个子，也可以增肥。

2020-08-25 22:24 ask93321607rs 追问

好的，谢谢

赵丽华衡水市桃城区妇幼保健院副主任医师擅长: 新生儿缺氧缺血性脑病，早产儿，新生儿肺炎，新生儿黄帮助网友：1764

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2020-08-24 23:10:37 我要投诉

      病情分析：
      你好看过你的问题。您现在13岁了吗？体重29.95斤，有点太轻了吧。是不是写错的呢？
      指导意见：
      体重轻了，说明营养不良的。应该是均衡饮食，荤素搭配，不挑食不偏食，水果蔬菜也要多吃，多户外活动。

2020-08-25 22:23 ask93321607rs 追问

是29.95公斤

2020-08-25 22:30医生回答：

建议多活动活动。同时找中医做做按摩，调节一下脾胃功能。同时注意饮食。