生活率不规熬夜，手淫过度

      这个跟你生活不规律，熬夜，手淫有关系的，引起了肾阴虚，要想快速止汗那是不可能的，需要长期调理。可以服用中成药六味地黄丸调理一下，可以滋阴补肾。平时多喝点山药粥，可以健脾益气！同时可以喝点枸杞菊花茶，滋阴清热！不要熬夜。

      考虑您可能是与长期的手淫有关系的，有可能是肾虚，肾虚一般可以吃点六味地黄丸或者是吃中药汤剂都可以进行调理，最主要的必须要尽早戒掉这些不良的生活习惯。

      根据你描述的情况审阅神经衰弱的表现建议平时适当的进行户外活动比如散步游泳骑自行车或者是健身房的一些运动也可以。药物方面可以口服谷维素维生素b族的药物。多吃一些高蛋白的食物比如鱼肉。
      以上是对“生活率不规熬夜，手淫过度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况，多考虑还是有些肾虚体虚，可以请中医好脉吃的汤药调理一下
      指导意见：
      在饮食方面可以多补充一些优质蛋白和新鲜蔬菜，比如说鸡蛋，牛奶瘦肉之类的，多参加户外有氧活动，晒晒太阳，增强自身免疫力。

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，考虑你的情况应该是由于长期熬夜、手淫过度导致的气阴两虚的表现。
      指导意见：
      建议你多喝水，及时补充维生素等，出汗以后及时擦拭或清洗，以免引起皮肤过敏或感染等。可以适当服用滋阴清热、敛汗止汗的中成药进行调理，如虚汗停颗粒、知柏地黄丸或补中益气丸等。尽量不要熬夜。戒食不良习惯。