您好,心理健康有很大问题,整天沉迷于深夜的视频中,每次都想控制好自己都不行,控制不住,反反复复不做引起内心的恐惧焦虑和不安,所以您是具有强迫行为需要进行抗强迫治疗。
这个是人类正常的生理和心理需求,但是如果持续的时间比较长,比较频繁,让你经常会感觉到疲倦,感觉身体不舒服的情况的话,我们就要控制好频率,最好是不要再接触这样的情况。
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