健康咨询描述: 挺久了好像,有时候别人跟我说话就忍不住发脾气吵架,然后有时候不敢出门,一出来就要包的严严实实,不敢看人也容易被吓,别人一凶就会哭说一下也会哭
根据你描述的情况看,你目前这种情况可能有一些恐惧并且伴有一定的社交障碍,所以首先你需要去精神卫生中心就医,让医生根据实际情况来对症治疗。平时自己对自己多些鼓励。必要时可以适当的吃药。配合心理治疗。
病情分析:
你好,针对你所描述的以上情况来看考虑你的内心是比较敏感的,经不住别人三言两语,像这种状况需要进行调节,让自己的内心强大一些,需要明辨这些人说的一些具体的情况,有则改之无则加勉。
指导意见:
不敢与他人接触,出来的时候把自己包裹起来,针对这种状况考虑患有社交恐惧症的可能性是比较大的,需要正确的认识这些问题,因为你现在年龄还小,你将来的日子还很长,所以需要好好的进行调理和治疗,建议选择医院进行心理科就诊检查,明确诊断,给予必要的治疗。
病情分析:
根据您描述的问题,容易发脾气,怕人,很容易哭,建议您做好自我调节,不好转到正规精神卫生中心心理科就诊。
指导意见:
建议您身心放松,控制好自己的情绪和行为,做好自我调节,不开心的时候多向朋友家人倾诉,不要憋在心里,也可到室外空旷的地方大声呼喊,高歌一曲发泄不良情绪,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,作息时间要规律保证休息和睡眠。
以上是对“有时候容易发脾气有时候很怕人很容易哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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