抑郁症精神方面的问题

      焦虑的表现是紧张烦躁坐立不安心神不宁，莫名其妙的担心害怕。总会害怕发生一些不好的事情，而且这种情况会持续存在影响到你正常的生活和工作，如果有这种情况，一般是建议到精神科就诊的。

      干什么也没有意思，提不起兴趣了，觉得自己一无是处，早上起来的时候，特别难受，到下午了稍微好一些，有晨重夜轻的特征，这种状态呢持续存在，超过半个月的话就可以初步判断，是抑郁症。

      病情分析：
      晚上好，你说的情况符合抑郁症典型表现，而且比较严重，对你的正常生活各个方面及躯体状态影响很大。抑郁症往往与各种压力，性格，压力应对策略，社会支持缺乏，亲子矛盾，家庭氛围，情感困扰等因素有关系。
      指导意见：
      目前的病情比较严重，需要和家里人说一下自己的情况，抽时间去医院看一下心理门诊，遵医嘱服用抗抑郁药调理。
      多出去活动一下身体，多与周围人聊聊，说说自己的郁闷，烦恼，你需要他人的陪伴，理解，体谅，鼓励支持。
      尽量少接触手机电脑。规划一下自己的时间，明确生活的目标和方向，避免生活的杂乱无章和漫无目的。
      以上是对“抑郁症精神方面的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！