体重正常，看起来肥胖

男 | 24岁 2020-09-04 12:26:57 2人回复来自湛江市

健康咨询描述：身高170体重60kg，手脚还是瘦小，骨骼小，22岁前一直在很消瘦，这两年突然猛升20斤，屁股很肥胸也很大，肚子也大，还有脸也浮肿，有喝啤酒习惯，十天有六天在喝，也有手淫习惯，请问，我现在开始戒酒戒色能让身体恢复均匀吗，身体现在很不协调

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胥小鹏 滕州市中医医院主治医师擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。帮助网友：15491

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2020-09-04 12:38:39

你好，根据你说的情况，如果没有其他基础疾病，应该考虑是不是由于不良生活习惯，饮食习惯引起的，因此建议首先戒除不良嗜好，养成良好的生活习惯饮食习惯，根据身体状况适当的运动锻炼改善体质，去正规医院中医科结合舌苔脉象辩证调理一下身体。

张永平泊头市中医医院药师擅长: 月经失调,痛经,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,多囊帮助网友：61537称赞：123

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2020-09-04 12:28:24 我要投诉

      病情分析：
      因为啤酒里面还有糖分的，所以喝啤酒也会发胖的，戒酒戒色的话，应该会恢复的。
      指导意见：
      不过还有就是建议多运动，每天至少运动40至60分钟，一周运动5天左右，这个不单可以减肥，还可以增加免疫力的。

2020-09-04 12:29 匿名追问

健身运动可以吗，我很久没有运动过了

2020-09-04 12:29医生回答：

可以的，这个没有影响的。