从小便秘现在20岁。我应该咋缓结

      出现这样的问题很有可能是肠蠕动减慢引起的典型表现，平时可以口服一些肠道益生菌。比如乳酸菌素片对症治疗能够有效的缓解症状，也可以用一些中成药，比如麻仁丸润肠通便，效果很好。

      病情分析：
      你好，你今年20岁，你的这种问题便秘时间太久，出现了痔疮的现象，你需要改变一下，你的作息规律。你不要久坐，不要酗酒，不吃辛辣，不要便秘，保持大便通畅，多喝水的。
      指导意见：
      一定要改变便秘的习惯，多吃些水果蔬菜，有润肠通便的作用不要久坐，多做提肛收腹动作练习，不吃辛辣不喝酒。腹部多做热敷，多做按摩促进胃肠蠕动可以温水坐浴。容易反复发作，避免诱发因素，可以应用马应龙痔疮膏。

      病情分析：
      你好根据你提供的资料，经常便秘就是引起痔疮的最根本原因，平时多喝温开水，少食辛辣刺激麻辣食物，少抽烟喝酒，
      指导意见：
      多食新鲜蔬菜水果，香蕉，坚持运动锻炼走步增加肠蠕动，少喝浓茶，咖啡，多食粗粮粗纤维富含维生素蛋白质营养均衡膳食，口服一清胶囊，麻子仁丸，槐角丸，每晚温开水清洗肛门后外涂马应龙麝香痔疮膏，
      以上是对“从小便秘现在20岁。我应该咋缓结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！