健康咨询描述: 您好,我脚踝韧带修复手术做了一年了,装了两个铆钉,现在可以参加学校的跑操吗,圈数比较多
指导意见:
可以先跑一段看看有无不适,建议循序渐进、量力而行,因个体恢复的情况都有差异,所以不一定所有人都能耐受,如果有不适,可以及时终止,注意避免受伤,运动前做好热身活动。
患者你好脚踝韧带撕裂的术后一年基本上已经恢复的差不多了,但是由于损伤其实仍然存在,不建议进行剧烈的活动。建议可以适当进行比较适中的活动,不要让韧带再有较大负荷。
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