健康咨询描述: 昨晚1点多醒了,突然脑子很清醒,怎么也睡着不着,一直到现在;前段也有,不过一会又睡着了,,嘴唇老开裂,最近莫名其妙的也出现脚气,挺严重,自己好了又出,时而恶心、学习时有时会头疼,以为着凉了,,我去网上查了一下,发现和缺维生素B1的症状惊人的一致,吃了一惊,,但自己不敢随便补,来这里咨询下医生,我这是怎么了,我是缺维生素b1吗?用专门补吗,,蟹蟹医生/鲜花
是不是有缺乏维生素b1的话,你的这种情况都需要查明原因之后才能采取有效的治疗,平时要注意多注意增加营养,多保养身体,增强体质,提高自身的免疫力,不要吃辛辣刺激性的食物。
病情分析:
你好,根据你描述的这种现象,有可能是缺乏维生素B1,情绪紧张焦虑,换环境压力大等因素引起的。
指导意见:
建议维生素b1药店里有卖的,可以买点吃,没有大的副作用,多吃蔬菜水果也可以,保持稳定的情绪,适当的运动,睡前喝杯热牛奶。
温馨提示:
不要用别人的拖鞋,浴巾,擦布等,不要在澡堂,游泳池旁的污水中行走。
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