有问必答网心理健康科焦虑 → 身边经常出现虫子,睡觉不安稳

身边经常出现虫子,睡觉不安稳

女 | 15岁 2020-09-12 05:38:34 2人回复 来自惠州市

健康咨询描述: 为什么我身边总是有蟑螂蜈蚣小虫子我身边没有什么腐烂的东西

医生回复区

田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症 帮助网友:17785称赞:1
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2020-09-12 08:22:21 我要投诉

      病情分析:
      如果你的身边经常出现出自让你感觉到影响到睡眠,睡眠不安稳,一要做房间的彻底大扫除,保持房间清洁和干燥
      指导意见:
      打扫干净房间后,一定要用一些全杀虫剂,彻底的叫出子和种来进行消杀,然后再通风换气,这样保持句式环境的清洁卫生和透气

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2020-09-12 08:44:18 我要投诉

      病情分析:
      很多的时候可能是和你的周围环境有关系,你可以咨询一些驱虫的专业公司,选择一些药剂在屋里进行喷洒,当然要控制好剂量和注意个人的安全。
      指导意见:
      自己也要注意调节好自己的心态,不要总是纠结在这件事情上,越是纠结注意就越容易造成紧张,可能自己也就无法安然的入睡,影响到你的睡眠质量

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