总觉得膀胱涨涨的，有点想上厕所。

      你老是感觉膀胱胀胀的想排尿，像这种有可能是焦虑强迫等原因导致的，也有可能是泌尿系的炎症，所以你首先需要去医院的泌尿科就医，做个尿常规和肾功能的检查，查排除一下泌尿系统炎症导致的，平时多培养些兴趣爱好，不要老是关注这种感觉，因为这些症状你越关注可能会越严重，忽略它，有可能会减轻。

      病情分析：
      一般来说紧张的时候容易出现尿频，你说的情况就是上完厕所以后还是觉得有尿意，这种情况多和憋尿有关系，当憋尿出现膀胱过度膨胀的时候排完了以后就还有排不尽的感觉
      指导意见：
      建议你多喝水不要憋尿有尿意马上去厕所，如果症状得不到改善建议来医院检查尿常规。每节课课间一定要去一次厕所即使觉得没有尿意也要去排一次。有疑问请留言祝你健康

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，最近两天上厕所之后还是有膀胱涨涨的感觉，首先考虑是膀胱炎的可能。
      指导意见：
      建议平时应该多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食营养平衡，忌辛辣刺激性食物，避免有经常憋尿的习惯，平时应该学会自我进行调节心情，释放自己内心紧张恐惧情绪，顺其自然就可以的。
      以上是对“总觉得膀胱涨涨的，有点想上厕所。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！