长期不吃晚饭会对我造成影响吗
女 | 20岁 2020-09-18 18:32:20
2人回复
来自
健康咨询描述： 长期不吃晚饭的话会对我造成很大伤害吗 我每天晚上跳绳1300然后因为要学习所以吃饭的时间也没有因为吃完饭要过一个小时才能运动而我运动完八点了就不想再去图书馆了不知道能不能明白我的意思
其他类似问题
回复区
2020-09-18 18:39:52 我要投诉
病情分析：
你好！从你的描述来看，你是因为跳绳1300下，然后再到图书馆学习，没有时间吃晚饭，所以，就这样将吃晚饭的事情去掉了，长期这样担心的身体不好。
指导意见：
你好！你看来是一个爱活动，有喜欢健康又好学的好学生。你不需要担心这些。你只要早上吃好，中午吃饱。晚上，抽时间可以适当的吃一点水果或者饼干奶一类的。长期这样也不影响你的健康。只要你注意营养均衡就可以。但是不要熬夜。
2020-09-18 20:04:08 我要投诉
长期不吃饭会造成胃部不适，严重时造成胃炎，胆囊炎，胆结石等。可先早点吃晚饭，饭后1.5-2小时在运动。长期不吃饭造成营养不良，还容易引发月经紊乱，甚至闭经。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
