问下，老是胡乱想，想这想那，得精分6年
健康咨询描述： 看一人女同事眼神，老爱胡实乱想′，一晚上都半腄状态，白天又没精神，眼晴也看的不清楚，注意力又不集中，别人说拿个杯子，就在眼前也要找半天，大脑昏沉，老是照镜子，想镜子里是不是真实的自己，老是和别人比长相，一会觉得自己帅，一会又觉得别人帅，比着比着心里特烦，别人一笑，就是别人在笑我神经病，基本的常识都不懂，老是化解不开心的疑问，老是怀疑是不是同一个人，一会想是一个人，一会想不是一个人，搞的睡不着。老是忧忧郁郁办事，都30了。我真的不知道怎么办了
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如果是轻度抑郁的症状，建议多和亲人朋友沟通，多参加户外运动培养更广泛的兴趣及爱好，尽量分散自己的注意力，不要过多关注某一件事情，要放松紧张压抑的情绪，如果情况严重时，可以配合药物治疗。
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病情分析：
你好！像你说的这种情况，我建议你继续吃药，精神分裂症的药一定不要停止。
指导意见：
建议你一定要正规治疗的当地精神病医院里面去开药。然后就是克制自己，控制自己。生活节奏不能太快，要慢一点。把精力用在工作上，不要用在看女人身上。
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