健康咨询描述: 便秘,必须天天吃水果,一天不吃就不拉屎,不知道是不是便秘,现在隔离管理,我也出不去,
引起便秘的原因很多,最常见的是饮水过少,饮食过于精细,缺乏膳食纤维。久卧久坐缺乏运动,胃肠蠕动慢。可以多喝温开水,多吃富含膳食纤维的食物。多吃新鲜的蔬菜水果,粗杂粮豆类等食物。经常运动。促进胃肠蠕动,可以缓解便秘。
病情分析:
根据你的描述和病情分析,便秘,必须天天吃水果,一天不吃就不拉屎,
指导意见:
便秘肠道消化不良导致的,建议还是要继续多喝温开水,多吃蔬菜水果,吃些妈咪爱或者培菲康调节肠道促进消化,缓解便秘
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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