本人肥胖减肥效果不佳需求帮助

      18岁的年纪，尽量不要吃减肥产品，减肥产品有一些会对身体起到一些副作用，而且根据个人体质不同，副作用出现的程度也会会不同，这样是不利于你的健康的，你可以多打篮球，主食以粗粮为主，减轻饭量可以少食，多餐多饮水，促进代谢合理健康的搭配饮食

      病情分析：
      你好，一般是不建议你服用奥利司他减肥胶囊进行减肥的，因为你180斤的话，不属于严重肥胖
      指导意见：
      任何的药物对肝肾功能都是有一定损伤的，奥利司他胶囊也不例外，对身体会造成一定的不良影响。目前还没有100%的安全药物，所以如果想不损伤身体健康的话，最好还是通过运动的方式加上饮食结构的调整。

      病情分析：
      你好！看你说的问题，奥利司他减肥胶囊18岁男生是可以服用的，不过，需要吃的时间比较长，停药后还会反弹。
      指导意见：
      建议你下决心控制饮食，少吃主食，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃肥肉等油腻的东西，饮食清淡一点，多锻炼，慢慢体重就下来了。暂时不要吃减肥药。
      以上是对“本人肥胖减肥效果不佳需求帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      减肥药物容易引起肌体功能紊乱，所以不建议服用减肥药物，减肥需要控制饮食，晚饭少吃，减少热量的摄入，运动锻炼，增加热量的消耗，减肥不能急于求成，只要长期坚持下去，就能见到效果。