本人女，22岁，因为工作原因经常熬夜
女 | 20岁 2020-09-28 00:35:23
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来自吉安市
健康咨询描述： 本人女，22岁，因为工作原因经常熬夜，稍微也有点便秘，但最近便秘时间更长了，肚子也特别大，稍微吃一点涨的厉害，排便也是一点点，脸上都长有脓包的白色痘痘，能不能推荐点药品
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2020-09-28 09:40:32 我要投诉
你好！这个情况建议，平时多吃蔬菜水果（香蕉，火龙果），多喝水（早晨喝一杯蜂蜜水），多运动（促进胃肠蠕动），养成天天排便好习惯，保持大便通畅！注意脸部清洁！可以用百多邦涂痘痘试试
2020-09-28 08:32:45 我要投诉
病情分析：
你好，所以你主要的原因你自己也知道，熬夜，生活作息不规律，我们常说人的五脏六腑就是在夜间你休息的时候进行排毒的
指导意见：
所以你熬夜的话你体内的毒性代谢产物可能就没有及时的排出去，所以你上班之余就得注意锻炼身体，多走路，让你胃肠蠕动起来，而且饮食结构也很重要，不要吃辛辣油腻的东西，不吃垃圾食品，多吃新鲜的蔬菜水果，加上适当运动，应该你说的这些症状会改善一些，实在没有好转你可以吃点“排毒养颜胶囊”，谢谢
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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