健康咨询描述: 盖的薄被子,腿不是抽筋,就是发空,感觉自己往上抬似的,晚上没这样,白天下午睡觉时候才有,是不是被子太薄了,或者天气凉的原因。
根据你所描述的上述情况,建议可考虑服用钙片进行治疗,平时注意饮食规律和营养,适当补充新鲜的蔬菜水果。平时注意休息不要过度劳累。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。
病情分析:
根据描述,考虑受凉引起的血液循环不好,建议注意保暖,晚上热水泡脚,平时加强体育锻炼,营养饮食。
指导意见:
注意保持精神放松,养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,忌烟酒,忌辛辣刺激性食物,进食易消化富含维生素蛋白质食物,吃些新鲜蔬菜水果,适当运动,避免劳累。
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