就是看着灯，然后闭上眼睛就会出现一个小白点，慢慢往

      有可能是光源刺激导致，如果眼睛没有疼痛、视力下降、结膜充血或分泌物增多，一般的问题不大。规律作息，保证充足睡眠，避免眼睛疲劳，也可以到眼科就诊，明确诊断。

      刚闭上眼睛时残留亮光，这是正常的，每个人都有，有些人感觉明显一点，有些人不是很明显，都是正常的表现，因为视网膜的感光细胞也存在一定的记忆功能
      

      根据病史及描述，这种情况，考虑可能是玻璃体混浊导致的，有没有近视？做进一步检查没有。没有特殊不适症状或异常，可以不用管他，不要太紧张，太在意了，没事的。可以口服复方血塞通分散片，甲钴胺胶囊及复明胶囊等，滴玻璃酸钠眼药水。注意休息，避免熬夜，避免玩手机等。
      以上是对“就是看着灯，然后闭上眼睛就会出现一个小白点，慢慢往”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您描述的情况看，这个是由于眼睛长时间盯住一物体时，会在视网膜上留下残像，属于正常情况。
      指导意见：
      建议您平时注意用眼健康，养成良好的用眼习惯，不要长时间注视光线较强的物体，以免对眼睛造成损伤。