椎间盘轻度膨出怎么治？

      这种情况不需要特殊治疗，建议日常生活当中坚持腰背肌功能锻炼，增强腰肌的力量，减轻腰椎间盘的负担。
      平卧位，以两个脚后跟，肘关节，头顶为支点用力，把腰和屁股抬起来。这样算一个，每组5-30个，每天3-5组。
      每个做的时候把腰抬起来能坚持一小会，从5-30秒。循序渐进的锻炼
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况是，18岁的小孩腰椎间盘轻度膨出，目前有没有什么疼痛不适等症状
      指导意见：
      建议注意休息及饮食，这种情况要考虑是不是有炎症感染的情况，用药治疗过么？多久了啊，必要时手术治疗的