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选择市面上的肉松的时候添加豌豆粉饰有什么害处吗?

女 | 18岁 2020-10-03 09:38:38 4人回复 来自泸州市

健康咨询描述: 其次,在看市面上肉松的配料表,肉松一边就是由肉组成的,是不是蛋白质含量越高?说明肉松越好

医生回复区

王丽娟
王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,肾上腺 帮助网友:34813称赞:3
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2020-10-03 21:30:10 我要投诉

      肉松的质量主要看肉松的原材料,如果肉松的原材料是比较好的,它的品质是比较高的,在青春期要注意合理适当的搭配饮食,保证营养物质的均衡,不能吃油性过大的食物

张永平
张永平 泊头市中医医院   药师 擅长: 月经失调,痛经,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,多囊 帮助网友:61537称赞:123
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2020-10-03 09:47:13 我要投诉

      病情分析:
      一般这个食品即便就是添加别的东西,只要是正规厂家出的,那都没有问题的。
      指导意见:
      还有就是这个肉松含的蛋白质含量越高,说明它的质量越好,也就是肉越多。因为肉里面也是含有蛋白质的。

颜玉芬
颜玉芬 滕州市工人医院   主管护师 擅长: 外阴阴道假丝酵母菌病,妊娠期合并糖尿病,滴虫性阴道 帮助网友:4680
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2020-10-03 09:56:05 我要投诉

      病情分析:
      你好:肉松添加豌豆粉吃是没有害处的,更消化吸收。可直接食用,也可与米粉、面条、稀饭等食物调配。
      指导意见:
      指导意见:做肉松的食材不同,所含的蛋白质的量也是不同的,比如猪肉肉松,牛肉肉松,鸡肉肉松,鱼肉肉松等。希望对你有帮助。
      以上是对“选择市面上的肉松的时候添加豌豆粉饰有什么害处吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马玲
马玲 阜城县人民医院   副主任药师 擅长: 高血压,糖尿病,痛风,胃病,慢性肺部病等用药 帮助网友:1488
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2020-10-03 17:53:51 我要投诉

      你好,肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。。肉松的热量偏高,适合运动量大的人食用,故减肥期间不要多吃。毕竟肉松是经过高温加工过的食品,期间有不少的添加剂、矫味剂,可以适当少量吃,不宜当作主要的营养来源。祝好

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