后背总是感觉凉凉的，难受，睡不好觉，特别是脊椎，
男 | 39岁 2020-10-04 06:46:57
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来自宿迁市
健康咨询描述： 后背总是感觉凉凉的，难受，睡不好觉，特别是脊椎，盖着被子睡觉，身上都是凉的，脊椎难受有种说不出的难受，又不是疼，就是让你没法睡觉，请问怎么办啊
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医生回复区
2020-10-04 07:05:43 我要投诉
自诉出现背部异常情况如你所说，初步考虑是劳损或风湿着凉所致，建议你保持良好的心态，正确面对，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩等治疗。密切观察病情变化，必要时去医院检查一下。
2020-10-04 06:51:53 我要投诉
病情分析：
您好！您的情况有可能是因为缺乏运动导致的体质虚弱的表现，也就是中医所说的肾阳虚，建议您平时注意适当运动锻炼身体，不要过度劳累。
指导意见：
建议您平时注意饮食不要吃寒性的食物，要多吃一些热性的食物，可以用热盐袋对后背部进行热敷，可以促进血液循环，建议您的情况可以到医院挂中医科，通过口服中药进行调理。
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