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2020-10-06 07:43:48 我要投诉
这种情况下要尽早戒掉手淫的习惯，否则时间长了会导致早泄和勃起功能障碍，尽量避免接触不良的视频等刺激，把精力放在其他方面。多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜大葱生蚝贝类羊肉坚果等，一般就可以恢复。
2020-10-06 07:43:49 我要投诉
病情分析：
你好，身体瘦，一般和手淫的关系并不是很密切的，目前认为主要是消化吸收功能不良引起的，中医讲就是脾胃虚弱引起的症状！
指导意见：
这种情况并不需要一定就进行长肉调理的，如果身体很健康，没有任何的不适是可以不用担心的！目前增加肌肉最快的就是进行健身和高蛋白食物的摄入！
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