经常心情低落焦虑，服用vb1能否缓解症状

      你所说的这些药物对于抑郁症没有特别有效的治疗效果，还是要以抗抑郁药物治疗为主，比较常用的有氟西汀，帕罗西汀，度罗西汀，文拉法辛等等。这是处方药。需要医生指导下使用。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你睡眠怎么样？有没有睡眠多梦，早醒的表现？可以口服维生素b族，可以口服一段时间。
      指导意见：
      建议生活规律，不要熬夜，多食绿叶蔬菜及水果，多喝温开水，适当运动，保持积极乐观心态

      病情分析：
      你好，这个你的服用剂量并不大，也不是经常使用加之维生素B1属于水溶性维生素所以不会在体内积蓄中毒，对身体健康没有什么不良影响。
      指导意见：
      维生素B1也没有明确的缓解情绪低落的作用。你的情况建议你去医院心理门诊或精神科就诊，由医生评估一下看有无抑郁症的倾向，然后再确定是否需要给予进一步处理。日常生活中多和家人，同学交流沟通，减少个人独处的时间。多进行运动锻炼。
      以上是对“经常心情低落焦虑，服用vb1能否缓解症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你这个办法是可以的，的确维生素B1具有这些功效，一天一粒也没有问题。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在处在青春期，而且学习压力比较大，或者再性格内向，不愿意跟别人多交流等，都会导致情绪低落，一天服用一粒维生素B1是可以的，因为这是水溶性的，没有什么副作用，但是建议还是要自己调整心态的更好。