不断想起一个名字，不愿想起

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，这个人在你生活中对你有一定的影响，不然你不会总想起他的名字，并且形成了强迫性的思维，越不想想越想其这个人，想起来就感到非常的苦恼。
      指导意见：
      面对这种情况，只有尝试转移注意力，随着时间的推移，慢慢的就会淡忘的。平时大脑喜欢去想，就让他去想，并且尝试着接受他，宽容他，爱咋想咋想，一切顺其自然，并且以他为伴，最后的结局还是你胜利了，因为即便再想起，也不会影响你的情绪了！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，存在一点强迫的表现，这个调整需要一个过程，不管他不阻止，慢慢就会好
      指导意见：
      …
      指导意见：不去试图抵抗，就不会产生强迫想法和动作，这样才不会感到紧张和痛苦，才能真正治好强迫症。另外可以多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况在成长过程中有既往反感和厌恶的人，有过重大事件的场景刺激很容易在大脑皮层中产生印痕效应，也会由于自我的强迫心理以及比较窄的思维考虑问题而无法走出困境，导致有长期的焦虑和紧张，从而影响到正常的生活。
      指导意见：
      需要接纳当前的情绪波动，静下心来准确分析有无造成较大的伤害或者影响到自我的成长，无法走出困境时，可以直接面诊心理门诊就具体的原因经过和结果和咨询师进行明确的沟通，进行专项的心理干预。
      以上是对“不断想起一个名字，不愿想起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，越是不愿意想起这个名字，结果越是忘不了。
      指导意见：
      根据你的描述，感觉这个名字对你的影响还是挺大的，而且是负面的影响，然后你想忘记他，但是事与愿违，越是想忘记越是忘记不了，建议转移注意力，想起这个名字的时候去做别的事情，随着时间的延长，慢慢的会淡忘的。