你好,心烦气躁,莫名的发脾气,天天晚上睡不着觉,心里发慌,静不下来,这是焦虑状态的表现,您可以服用心得安,一天可以服用三次,每次一粒。他对缓解焦虑,稳定心率,平复情绪效果较好,又不是依赖药,是心血管药。
心烦气躁,莫名的想发脾气,这种情况有可能是心理压力过大,或者是过于劳累造成的,建议你及时调整心态,出去走走,散散心,多做有氧运动,注意休息,保持心情愉快。控制自己的情绪,转移注意力。
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