总是有头晕现象，长期坐不定

      你这种情况有可能是对于学习太过的担心压力大，有一些焦虑等原因导致的，所以建议你不要老是关注这些不舒适的感觉，认认真真的做好你该做的事情。可以去精神卫生中心就医，做个心理的疏导和治疗。但是最好也要去医院做个全面的健康查体，排除一下健康因素引起来的。

      病情分析：
      学习有焦虑的心理背书，看书有头晕的现象发生，有心慌的症状。总感觉自己的资格感降低，觉着自己没用，这是抑郁情绪的表现。
      指导意见：
      当集中精力去学东西的时候，没有办法合理化的去看待学习的成果，就会出现在学习过程当中的焦虑。也就是说，我们怎样看待学习的结果，会影响我们学习的过程。我们需要把长程的学习结果，切换成短期的学习目标。比如一道题的解决或者一套试卷的解决，把目标集中在短期的这个目标上，就会减少焦虑的情况。至于有用没用，我们现在不用想的太多。因为知识是积累的过程，没有办法一下子达到一个结果。所以合理的去调整自己的认知，才能够越来越好。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，是有头晕，并且有焦虑的心理，还有心慌的感觉，最好要到正规医院做相关的检查，比如检查血常规，心电图，血压，空腹血糖和糖化血红蛋白等，首先排除身体器质性疾病，然后再考虑心理因素。
      指导意见：
      如果通过检查没有什么器质性疾病，可能夜间睡眠质量不好，大脑得不到充分的供养，学习压力再大产生焦虑的心态，就会出现头晕，心慌的症状。再就是正是青春发育期的阶段，要注意膳食营养搭配合理，同时不要有手淫的习惯，如果有这种行为，要戒掉手淫，注意生活规律。
      以上是对“总是有头晕现象，长期坐不定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！