健康咨询描述: 一到下午晚上就头闷,头沉,记忆力不好,意识不清晰,经常坐办公室,不太活动
这是跟你缺乏运动锻炼,长期坐办公室有关系,颈椎应该也不太好。建议平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久。同时增加户外活动,要向你推荐的运动项目是游泳、打球、练瑜伽等
病情分析:
下午和晚上头闷,头沉,记忆力不好,意识不清晰症状加重,鼻窦炎或额窦炎特点是晨轻幕重。
指导意见:
建议去医院检查一下副鼻窦片和颈椎片,注意休息,不要熬夜,多运动,多饮水,多吃蔬菜水果富含维生素类食物。避免受凉,保持办公室空气流畅。
最近感觉脑袋里边特别沉,周围人活动好像都不是很清楚,有种似睡非睡的感觉
建议去医院检查一下看看。查明原因,明确诊断。
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