秒射的苦恼。害怕自己不行
男 | 25岁 2020-10-10 21:05:55
2人回复
来自厦门市
健康咨询描述： 很久没做了，前两次20来秒就射了，第三次才3分多钟。是不是不行了。怎么增强到10几分钟啊。这以后结婚肯定是不行了
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医生回复区
2020-10-10 21:18:21 我要投诉
这种情况可能和平时频繁的手淫或不良的生活习惯都有关，要保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激性食物，避免着凉和久坐。多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜大葱生蚝贝类羊肉坚果等，也可以口服五子衍宗丸和金匮肾气丸或外用延时喷剂。
2020-10-10 23:17
匿名追问
外用延时的哪些好用
2020-10-11 02:07医生回答：
含利多卡因的就可以
2020-10-10 21:07:56 我要投诉
病情分析：
你好，平时怕冷还是怕热？腰酸乏力吗？阴囊潮湿吗？晚上起夜几次？有手淫习惯吗？多久一次？
指导意见：
建议你详细描述一下你的情况，有可能是龟头敏感度高引起的，可能是你以前手淫频繁导致的龟头敏感度增高，现在你可以用温水或者凉水交替冲洗龟头，间隔三秒，每次5到10分钟反复冲洗有利于降低龟头敏感度
2020-10-10 21:16
匿名追问
这样冲洗有用吗？以前手淫是比较多，现在开始戒了，怕热不怕冷，是冷水冲洗3分钟再换热水吗
2020-10-10 21:17医生回答：
更冷热间隔三秒，反复冲洗五到十分钟
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