健康咨询描述: 莫名其妙的发脾气,喜欢哭,有时候经常熬夜,发呆,失眠,就是有时候非常难受,不想吃饭,
可能是平时压力过大或者是精神紧张休息不好都可能会引发这种症状的您可以到医院心理科就诊可以考虑通过抗焦虑,抗抑郁的药物来调理,但是不能自行随便吃药,平时尽量的不要熬夜,要注意提高自身的睡眠质量。
病情分析:
你好,可能由于学习压力大,成长过程中遇到了心里承受不了的压力,情绪反复波动等导致。
指导意见:
人不高兴十之八九,建议给自己要有明确的人生规划,为梦想而努力,控制好情绪,才能控制好人生,强者都是含泪奔跑的人。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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