晚上睡不着，喘不上来气。

      你是否感觉到胃部不适？饥饿感也会引起人睡不着觉。如未吃晚饭，建议适当食用温热食物。观察病情变化，如仍未见好转，可以去医院及时就诊。做胸片检查，排除呼吸系统疾病。
      

      病情分析：
      根据描述，考虑是精神压力太大有关，胃炎，给予奥美拉唑口服，去做个心电图，拍个胸片，排除其他因素引起的情况。
      指导意见：
      注意保暖，根据天气变化增添衣物，以防受凉。养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，进食易消化富含蛋白质食物，吃些新鲜蔬菜水果，适当运动，避免劳累。