失眠，恐惧，焦虑，精神状态不好

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是神经衰弱，跟情志不畅等因素有关系，可以服用益气养血安神、调节植物神经的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服柏子养心丸和谷维素片治疗一段时间看看。

      针对您的咨询，您这种症状持续多长时间了？以前有什么慢性病史吗？您可以调整生活方式如保持作息规律，避免熬夜和劳累，适当多参加体育锻炼，体育锻炼可以有效改善睡眠和情绪，如无缓解可以就诊心身医学科药物干预

      患者到神经心理门诊就诊协助诊治，考虑患者存在焦虑抑郁等神经心理疾患，失眠时就相当于自己多了一些自由支配的时间，可以做自己喜欢做的事，睡前可以口服奥氮平抗焦虑，助睡眠治疗。
      以上是对“失眠，恐惧，焦虑，精神状态不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      焦虑症是一种常见的精神心理疾病，又称焦虑障碍。可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化异常、躯体疾病等因素引起，由于
      指导意见：
      根据你出现上述不适表现，需要及时到医院就诊，进行详细检查，请心身科医生进行诊断和治疗。

      根据症状介绍，本患者出现的这一症状不排除幻视，病因是受女朋友刺激后便思虑过多睡眠持续不好大脑过度疲劳引起的恐惧，慌张，焦虑，随时出现暂时性的幻视。针对这一病因，应当给予中药疏肝理气，养心安神，平衡阴阳等方药调理，通过调理后便自然恢复正常。