睡眠不好，好事睡不着
男 | 34岁 2020-10-20 14:11:52
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 睡眠质量不是很好，老是睡不着，白天中午躺下老是感觉大脑里在东西，睡不着，老想睡着但就是睡不着。晚上睡觉有时入睡比较慢，睡着后下半夜几乎每晚都会醒来一次，醒来后口咽感觉干的很，而且晚上睡觉做梦多。
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2020-10-20 14:13:39 我要投诉
根据你的描述分析，可以吃七叶神安片，避免服用兴奋饮料。比如咖啡浓茶等，睡前可以喝一杯热牛奶，有助于安神，可以泡一下脚，如果症状严重的话，建议及时到正规医院进行检查。
2020-10-20 14:13:21 我要投诉
病情分析：
我根据您说的情况，你应该是脑神经衰弱了，建议你可以用调理神经的药物，调理，晚上不要熬夜，要早点睡觉，不要看手机。
指导意见：
可以用维生素B1片配合养血安神片。可以用安神补脑液调理，要多喝大枣水，枸杞子水。多吃蔬菜水果。
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