病情分析:
腰肌劳损的出现与你日常工作经常弯腰、坐姿、睡软床等多方面原因有关。
指导意见:
如果确诊为要腰肌劳损的话,建议你试试针灸配合推拿、拔罐等治疗,效果不错,平时要睡硬板床,不要睡席梦思之类的软床,
病情分析:
好,根据您。说的情况,腰肌劳损的治疗主要包括。纠正不良的生活工作习惯。加强腰背部肌肉的锻炼药物治疗和中医治疗。
指导意见:
建议你平时避免久坐久站。不要重体力劳动。正确姿势搬运重物。睡觉的时候可以变换体位。可以用一个小垫枕垫于腰部也能减轻症状。必要时你可以买个护腰佩戴。如果腰部疼痛严重的话,可以用。止疼药物治疗。也可以用中医方法治疗,可以推拿按摩理疗,针灸都可以的。
以上是对“腰肌劳损腰疼痛影响睡眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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