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想问骨头闭合情况还能不能长高

女 | 16岁 2020-10-22 20:40:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 16岁的女生三年基本没怎么长高想求助医生帮忙看看骨头闭合情况有骨头的x光


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刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-10-22 20:51:03 我要投诉

      你好,根据你描述的情况和发来的X光片检查来看,你的骨骺线基本上闭合了,增长空间不大,建议你平时要多锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打蓝球,足球,排球,游泳,跳高跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等一太阳出来的时候带宝宝多晒晒太阳,每次十五分钟到半小时,有助于钙的吸收。注意腹部保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长高。

2020-10-22 23:28 ask93581540r8 追问

也就是说还有机会长高是吗

2020-10-23 02:17医生回答:

你好,在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理,多晒太阳,保证充足睡眠时间,就有机会长高。

李秀亭
李秀亭 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,小儿多动症,睡眠障碍 帮助网友:10768
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2020-10-22 20:52:47 我要投诉

      病情分析:
      身高受遗传因素的影响,后天的营养因素也很重要。女孩的第二生长高峰多是在12~14周岁,个别的16周岁。
      指导意见:
      你的骨骺线线还在,只是接近闭合状态。你现在的身高是多少?你渴望的身高是多少呢?女孩儿多数在18周岁停止身高的增长。青春期过后就进入身高增长的缓慢阶段。

2020-10-22 23:27 ask93581540r8 追问

现在身高155左右因为我是音乐生身高希望至少158以上

2020-10-23 05:35医生回答:

父母身高是多少?应该可以长高,差不多吧,高跟鞋弥补一下?

2020-10-23 10:04 ask93581540r8 追问

父亲170母亲148高跟鞋这个量身高的时候是要脱鞋的呀

2020-10-23 13:02医生回答:

你的职业需要?干预身高在5-8岁最高,现在只能顺其自然。很多单位要求身高。其实并不是必须。音乐老师也没必要太高,身高很难干预。整形手术可以提高7-10厘米,很痛苦,费用高。

李红梅
李红梅 巨野县中医医院   主管护师 擅长: 专注于儿童健康管理,对于儿童各类疾病尤其是对于支气 帮助网友:12902称赞:1
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2020-10-22 21:02:46 我要投诉

      病情分析:
      就你所说的这种情况,从发的图片看骨骺线已基本闭合,一般情况说再长高的可能性很小了。
      指导意见:
      从发的图片看,你的骨骺线已基本闭合。所以说理论上说长高的可能性很小了。这样可以多运动锻炼身体,饮食营养丰富。
      以上是对“想问骨头闭合情况还能不能长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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