经常自残，爱发脾气心里很烦
健康咨询描述： 时间一般在晚上半夜和早上，喜欢黑夜但是又怕黑不喜欢人多的地方很怕别人看着自己，喜欢自残用刀割手腕
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目前表现为一定的焦虑，抑郁情绪，例如心烦，情绪不稳定，或者心情不畅，甚至自残等。有些是存在一定的精神心理因素，例如压力或者是或者不良因素的影响，同时也与个性有关。青春期青少年心理生理发育不够成熟，情绪不稳定，需要调整心态，提高自信心，加强沟通，严重者需要专业人士的心理干预，或者是药物治疗
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状已经说明你患了抑郁症，而且已经比较严重了，需要积极治疗。
指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在处在青春期，这个属于青春型抑郁，是所有精神类疾病里面最好治愈的，所以不必害怕，建议去做做心理疏导同时辅以药物治疗，可以去医院检查确定吃什么药合适。很容易恢复的。
不想去看医生内心很拒绝
那么就多跟家人交流，积极调整精神状态。
家里人不理解我
只要自己积极调整状态了。
自己已经在适当的缓解但是没用
只能去做做心理疏导了。
病情分析：
看起来你焦虑抑郁情绪很明显。抑郁症主要表现为情绪持续低落，懒、呆、变、忧、虑。患者常有无望、无助、无价值感，严重是会有自残行为及自杀的想法或行为。
指导意见：
你这种情况是需要告诉家长的，让家长带你到医院精神心理科看专业的心理医生。通常需要做些心理量表，并做相关生理检查。很可能需要这些药物调整，并接受心理疏导。
以上是对“经常自残，爱发脾气心里很烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
家长都不管我
你需要坚定的把自己的感受告诉他们。十六岁是未成年人，看心理医生需要家长陪同。
嗯这个我知道
情绪状态不好，要及时调整，尤其是有自残行为。状态好了才能更好的学习生活。
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