根据你的描述可能是抑郁状态伴有肾阳虚体质,阳气不能温养全身则怕冷,可以口服金匮肾气丸补益肾阳,平时多吃点羊肉狗肉等热性食物,积极参加户外活动,也可以口服中药调理
病情分析:
综合您的症状来分析,考虑是阳虚体质,需要进行综合调理。
指导意见:
建议您看中医科,仔细辩证后,应用合适的中成药或是中药汤药进行调理就可以了,平时注意个人卫生及环境卫生。
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