健康咨询描述: 我老公都好几个月,经常晚上睡不着,吃了脑心舒,安神补脑液都起不了作用
顽固性失眠,服用脑心舒和安神补脑液效果不好,下一步只有服用镇静剂帮助睡眠了,临床上常用的镇静剂非常多,建议先应用物美价廉的艾司唑仑,每天晚上服用一片,调整一段时间以后再慢慢减量停药。
你好,根据你所描述情况,如果睡不着觉失眠,可适当应用益气养血,宁心安神的药物,平时要多元化饮食,禁食辛辣油腻,根据个人体质增加营养,做好防护,养成良好生活习惯,避免过度劳累。
你好,必要时可以服用阿普唑仑改善睡眠等。
平日应结合四时的变化规律,起居有常,顺应自然,清淡饮食,慎辛辣、油腻、生冷之物,适当锻炼,增强体质,避免邪气侵犯,保持良好的心态。
以上是对“我老公老是晚上睡不着,不知道怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
失眠大多数和精神情绪有关系,如精神压力、情绪不稳、思虑过多、睡眠不规律或熬夜、睡眠习惯不好如睡前兴奋、某些疾病等造成疼痛麻木不适等影响睡眠。还有些是有焦虑症和抑郁症存在。首先要了解原因,尽量去避免,对于能调整的一些原因要尽量去调整,如规律的作息,尽量情绪放松,减缓精神方面的压力。睡前平静心态,身体和心理上都要放松。安神的药物如养血清脑颗粒、安神补脑液、七叶安神片等作用比较缓和,属于调理的过程,也可以直接服一些安神的中药,去中医门诊号脉对症用药等。严重失眠时在必要时可就诊神经内科,间断小剂量服点安眠药物,但不宜长期服用以免依赖,当新的睡眠周期逐步形成以后,减药停药后就不再那么容易失眠了。对于有躯体疾病的,及时检查明确后治疗。如果有焦虑或者抑郁存在,除了服用相关的药物外,可以和精神心理医生进行沟通,评估是否需要服用抗焦虑抑郁药物。
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